人的鼻腔表面覆盖着一层红润的粘膜，它会分泌清水似的粘液，使鼻粘膜得到湿润，这就是鼻涕。平时，一个人每天流出的鼻涕大约有1000毫升。然而，谁也没有感到自己每天流了这么多鼻涕。这是因为粘液一流出粘膜，里面的水分就变成了水汽，使通过鼻腔的空气变得温暖而潮湿，只有剩下的一小部分粘液变成了多余的鼻涕，被人擤出体外。
医学家认为，擤鼻涕时不宜太用力，而且要讲究方法：应该先用一个手指按住一个鼻孔，把另一个鼻腔里的鼻涕擤出来，然后调换一下，按住那个鼻孔，把这个鼻腔里的鼻涕擤出来。不然的话，很容易引起中耳炎和鼻窦炎。
这是为什么呢?现已知道，鼻腔的后部是鼻咽部，鼻咽部的两侧各有一根与中耳相通的管子——耳咽管。假如我们同时捏紧两个鼻孔擤鼻涕，就会在鼻腔和鼻咽部产生较大的压力，一部分鼻涕便可能通过耳咽管进人中耳，鼻涕中的细菌也会一起来到中耳，这就容易引起中耳炎。
此外，鼻腔周围有一些含有空气的骨质空洞，这就是副鼻窦。这些副鼻窦都有幵口与鼻腔相通。所以，同时捏紧两个鼻孔擤鼻涕时，也容易使一部分鼻涕以及其中的细菌进人副鼻窦，从而引起副鼻窦炎。
