吃冰淇淋为什么要适量？

　　冰淇淋虽然美味可口，但食用时一定要适可而止。因为吃冰淇淋过多，会引起胃黏膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降，影响消化。尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃会影响正常进食，使身体得不到充足的营养;饭后吃则因冲淡了胃酸，易导致胃肠疾病。儿童吃大量冷饮，会使咽喉部血管收缩，血流量减少，抵抗力降低，引起反复发作的上呼吸道感染。有心血管疾病者吃冷饮也要有所节制，因为冷刺激可使血管收缩，从而增加心脏的负荷，导致病情的恶化。因此，我们应抵制冰淇淋的诱惑，吃的时候要适可而止。