梦，是最神秘也是最普通的生理现象。做梦时，人仿佛逬人了一个新奇的世界。过去，人们不了解做梦的原因，常常把梦与一个人命运的凶吉祸福联系起来，使梦充满了神奇的色彩。
现在，科学家已经知道，当人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。
梦之所以神奇，是因为梦境中往往会出现十分古怪离奇的内容，这些内容是怎么产生的呢?有一点可以肯定，它离不开曰常生活。梦境的内容不管多么荒诞，但总可以从中找到现实生活的影子。如果你是一个与世隔绝的原始人，梦中决不可能出现火车和飞机。
有些梦，往往与自身经历中有深刻印象的事情密切相关，或者受到小说、电视、电影中某些情节的影响。还有一些梦，是因为身体某部分受到刺激后产生的。例如年龄3〜6岁的幼儿，由于自我控制能力差，一旦喝水过多，小便无法憋整整一夜。因为受到尿憋的刺激，在梦中，常常会梦到厕所，在那儿撒了泡尿，结果发生了尿床。
形成梦的另一原因是强烈的愿望。例如尚你在恋爱时.梦中就经常会出现恋人的身影。当你特别想到某个地方去玩，或特别想吃某样东西时，在梦中就经常会使你如愿以偿。的确如此，有些平日无法满足的愿望却常常能在梦中得到满足。
当然，引起做梦的原因还有很多，有些连科学家到现在还没搞清楚，也正因为如此，对于梦的研究，依然是科学家们感兴趣的问题。
